Le citron regorge de bienfaits ! En plus de sa très forte teneur en vitamine C, il a la grande capacité d’éliminer les toxines. Véritable détoxifiant du système digestif et des reins, le citron est idéal pour accompagner les régimes amaigrissants.

Le citron, en plus d’être faible en calories, a l’avantage d’agir comme un coupe faim et de faire passer les envies de sucre. Excellente source de fibres, la pectine que contient le citron ralentit l’absorption des sucres par l’estomac et procure une sensation de satiété qui peut durer jusqu’à quatre heures !

Comment prendre le citron…