La rétention d’eau, comme son nom l’indique, s’explique par le fait que l’organisme emmagasine plus d’eau qu’il n’en élimine et ce, pour toutes sorte de raisons. Alors que le corps devrait contenir 50 à 60 % d’eau, celui des gens qui font de la rétention d’eau contient 65 % ou plus. Mais heureusement, et même si ce n’est pas toujours facile, il existe des moyens pour aider le corps à se débarrasser de toute cette eau qui nous indispose.