Comment lutter contre la cellulite
Il s’agit d’une couche superficielle de gras localisée sous la peau.
Les causes
* génétique: Certaines personnes présentent un déséquilibre entre la lipolyse (fonte des graisses) et la lipogenèse (stockage des graisses).
* hormonal: C’est l’équilibre entre œstrogènes et progestérone qui décide de la répartition des graisses dans le corps : chaque épisode de la vie hormonale (puberté, grossesse, prise de contraceptif…) entraîne des variations.
* circulatoire: Plus la circulation sanguine et lymphatique s’effectue mal, plus le risque de voir apparaître les capitons est important.
* alimentaire: alimentation trop riche en sucre ou en graisses saturées, le manque d’activité physique ou encore le stress peuvent aggraver le phénomène d’amas graisseux. Ces facteurs peuvent toutefois être contrés grâce à une hygiène de vie plus saine.
* musculaire: La tonicité des muscles a pour action de réguler la masse grasse.
3 types de cellulite
Les solutions
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